5 ενδιαφέρουσες πληροφορίες που δεν γνωρίζατε για το Πιλάτες
Από τους στρατιώτες του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου στους διασημότερους celebrities του Hollywood. Είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε τα πάντα για το Πιλάτες; Κι όμως, θα αναθεωρήσετε!
Από τους στρατιώτες του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου στους διασημότερους celebrities του Hollywood. Είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε τα πάντα για το Πιλάτες; Κι όμως, θα αναθεωρήσετε!
Καλή αρχή! Πρώτο μάθημα Pilates, λοιπόν, και παρακάτω θα διαβάσετε όλα αυτά που χρειάζεται να θυμάστε πριν την πρώτη σας επίσκεψη στο mema Pilates studio.
Το Pilates είναι ένας ολιστικός τρόπος άσκησης που θα βελτιώσει καθοριστικά το σώμα και τη ζωή σας. Ξεκινήστε σήμερα μαθήματα Pilates στο mema Pilates studio.
Πώς το Πιλάτες θα σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Η εμμηνόπαυση είναι μία σημαντική περίοδο για κάθε γυναίκα. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε.
Πιλάτες για απώλεια βάρους: Σχετίζεται το Πιλάτες με το αδυνάτισμα; Πόσες θερμίδες μπορείτε να «κάψετε» κάνοντας Πιλάτες; Αερόβια άσκηση και Πιλάτες συνδυάζονται; Έχουμε καλά νέα!
Τα online μαθήματα Pilates είναι πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας. Στο mema Pilates studio παρέχουμε διαδικτυακά μαθήματα Pilates mat για κάθε επίπεδο, ανάγκη και στόχο.